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Ein in die Ferne lächelnder Mann, etwa Anfang dreißig, trägt einen Fahrradhelm sowie ein Sport-Shirt und Radlerhose, während er durch den Wald mit seinem Fahrrad fährt.

Nachhaltig Leben: Mit kleinen Schritten Großes bewirken

Unsere Autorin
Julia Schädler

Julia Schädler ist Content Marketing Manager bei BusinessBike. Sie hat BWL studiert und sich dabei auf den Bereich Marketing-Kommunikation spezialisiert. Seit ihrer Kindheit fährt sie mit Begeisterung Mountainbike.

Möchten Sie die Welt ein bisschen besser machen und Ihren Alltag nachhaltiger gestalten? Wunderbar! Nachhaltigkeit bedeutet, die Bedürfnisse der Gegenwart zu erfüllen, ohne die Chancen zukünftiger Generationen zu gefährden. Das Beste daran: Nachhaltig zu leben ist oft einfacher, als Sie denken! Schon kleine Veränderungen im Alltag können einen großen Unterschied machen – und das ganz ohne Verzicht. Oft entdecken Sie dabei neue Möglichkeiten, sparen Geld und verbessern Ihre Lebensqualität. Wussten Sie, dass das Bundesumweltministerium das Ziel hat, den jährlichen CO2-Ausstoß pro Kopf von 10,3 Tonnen auf unter eine Tonne zu senken? Jeder von uns kann mit kleinen Schritten im Alltag dazu beitragen, diesem Ziel näher zu kommen. 

In diesem Artikel haben wir praktische und leicht umsetzbare Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihren Alltag Schritt für Schritt nachhaltiger zu gestalten.

CO2-Fußabdruck: Wo können wir am meisten bewirken?

Grafik zeigt jährliche CO2-Emissionen pro Person: Mobilität (2,1), Wohnen (2,3), Ernährung (1,6), Infrastruktur (1,2), Strom (0,6) und sonstiger Konsum (2,5 Tonnen CO2e).

Im Durchschnitt verursacht jeder Deutsche jährlich 10,3 Tonnen CO2e. Die Hauptbereiche laut des Bundesministeriums für Umwelt sind:

  • Mobilität (2,1 Tonnen CO2e),

  • Wohnen (2,3 Tonnen CO2e),

  • Ernährung (1,6 Tonnen CO2e),

  • Öffentliche Infrastruktur (1,2 Tonnen CO2e),

  • Stromverbrauch (0,6 Tonnen CO2e).

  • Zusätzlich entfallen etwa 2,5 Tonnen CO2e auf „sonstigen Konsum

Vielleicht fragen Sie sich: Warum soll gerade ich nachhaltiger leben? Die Antwort ist leicht: Ein nachhaltiger Lebensstil trägt zu sauberer Luft, sauberem Wasser, dem Schutz von Tieren und Pflanzen sowie zum Erhalt wertvoller Ressourcen bei. Gleichzeitig fördert er unsere Gesundheit und das Wohlbefinden und spart Geld und steigert die Zufriedenheit, da wir aktiv zu einer besseren Welt beitragen.

In den folgenden Abschnitten zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einfachen Anpassungen Ihren Alltag nachhaltiger gestalten können.


Eine Frau fährt mit dem Fahrrad, den Rücken zur Kamera, in sportlicher Kleidung und Helm auf einer sonnigen, begrünten Straße. Im Hintergrund sind moderne Bürogebäude zu sehen.

Umweltfreundliche Mobilität: Unterwegs mit gutem Gewissen

Als BusinessBike sind wir leidenschaftliche Befürworter emissionsfreier Mobilität. Unser Ziel ist es, Unternehmen und Mitarbeiter dabei zu unterstützen, umweltfreundliche Entscheidungen zu treffen. Daher möchten wir Ihnen gleich einige Tipps zur nachhaltigen Mobilität mitgeben, bevor wir in das Thema nachhaltiges Wohnen einsteigen. Jeder kann einen einfachen Beitrag leisten, der sowohl der Umwelt als auch der Lebensqualität zugutekommt – etwa durch das Pendeln mit einem E-Bike statt mit dem Auto. Denn Autofahren war gestern – heute setzen wir auf klimafreundliche Mobilität! Sie ist nicht nur bequem, sondern schont auch noch Ihren Geldbeutel.

Fahrrad fahren – der Frischekick für Körper und Umwelt:

  1. Frische Luft statt Abgase: Jedes Mal, wenn Sie in die Pedale treten, sparen Sie CO2 ein und tun der Umwelt etwas Gutes. Schon kurze Strecken mit dem Fahrrad statt mit dem Auto machen einen Unterschied. 

  2. Mehr Geld für die schönen Dinge im Leben: Spritkosten, Versicherung, Reparaturen, Wertverlust – ein Auto kostet richtig Geld. Mit dem Fahrrad sparen Sie bares Geld, das Sie dann für die schönen Dinge im Leben ausgeben können. Klingt gut? Ist es auch!

  3. Entspannt ans Ziel – ohne Parkplatzsuche: Nie wieder im Kreis fahren und auf Parkplatzsuche gehen! Mit dem Fahrrad sind Sie flexibel und erreichen Ihr Ziel oft schneller als mit dem Auto – vor allem in Stoßzeiten.

  4. Fit und glücklich durch den Alltag: Fahrradfahren hält fit, macht Spaß und baut Stress ab. An der frischen Luft kommen Körper und Geist in Schwung und Sie starten energiegeladen in den Tag. 

Wussten Sie, dass tägliches Fahrradfahren das Risiko einer Depression deutlich senken kann? Erfahren Sie mehr in unserem Artikel Fahrradfahren: Ein Schlüssel für Wellness & Gesundheit


Dienstrad-Leasing mit BusinessBike: Nachhaltig und günstig unterwegs!

Sie möchten die Vorteile des Fahrradfahrens auch im Alltag nutzen? Dann ist Dienstrad-Leasing mit BusinessBike genau das Richtige für Sie! Wählen Sie Ihr Wunsch Fahrrad oder E-Bike bei über 6000 Fachhändlern und profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen:

  • Bis zu 40% Ersparnis durch Gehaltsumwandlung

  • Bei E-Bikes: Ersatz-Akku bei Defekten

  • Für alle Räder: Vollkaskoversicherung und Neuraddeckung

  • Mobilitätsgarantie bei Unfall, Panne oder Diebstahl

  • Papierlose und schnelle Abwicklung über das Leasing-Portal

  • Nach drei Jahren Leasinglaufzeit einfach ein neues Rad oder E-Bike leasen und immer das neueste Modell fahren

  • Durch das regelmäßige Fahrradfahren: Fitness und Wohlbefinden! 

Entdecken Sie jetzt die Freiheit des Radfahrens mit BusinessBike und machen Sie Ihren Arbeitsweg zum nachhaltigen Erlebnis!

Sind Sie Arbeitgeber? Wussten Sie, dass das Dienstrad-Leasing zu den beliebtesten Mitarbeiter-Benefits zählt? Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, melden Sie sich zu unserem Live-Webinar an. Dort erhalten Sie als Arbeitgeber alle wichtigen Informationen.

BusinessBike x Rebike: Nachhaltige Mobilität auf einem neuen Level

BusinessBike geht noch einen Schritt weiter und ermöglicht es Ihnen jetzt, hochwertige, refurbished E-Bikes zu besonders attraktiven Konditionen zu leasen – dank der Kooperation mit Rebike! Rebike ist Spezialist für die professionelle Aufbereitung gebrauchter E-Bikes. Jedes Rad durchläuft ein strenges Refurbishment-Programm, bei dem alle Teile geprüft, gereinigt und gegebenenfalls ausgetauscht werden. So erhalten Sie ein E-Bike in Top-Zustand, das durch Langlebigkeit und Qualität überzeugt – und das zu einem günstigeren Preis als ein neues Modell.
Leasen Sie jetzt ein E-Bike von Rebike über BusinessBike und schonen Sie nicht nur Ihren Geldbeutel, sondern leisten Sie auch einen wichtigen Beitrag zur Nachhaltigkeit. Denn durch die längere Nutzung der Räder werden Ressourcen geschont und CO2-Emissionen reduziert.

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Umweltbewusst unterwegs: Bahn, Flugzeug und Co. nachhaltig nutzen

Mit dem Umstieg vom Auto aufs Fahrrad haben Sie schon einen großen Schritt in Richtung nachhaltige Mobilität getan. Doch auch über die Fahrradwege hinaus gibt es viele Möglichkeiten, Ihren ökologischen Fußabdruck bei Reisen und im Alltag zu verringern:

  • Bahn statt Auto: Auch wenn Sie nicht ganz aufs Auto verzichten möchten – gönnen Sie ihm doch, besonders auf längeren Strecken, eine Pause und genießen Sie die entspannte Fahrt mit Bus und Bahn. Sie schonen nicht nur die Umwelt und Ihren Geldbeutel, sondern kommen auch entspannter an Ihrem Ziel an.

  • Elektroauto als Alternative: Wenn Sie über die Anschaffung eines neuen Autos nachdenken, sollten Sie die Vorteile eines Elektroautos in Betracht ziehen. Mit Ökostrom betankt, leisten Sie einen wichtigen Beitrag zur Verkehrswende.

  • Kompensieren Sie Ihre Flugreisen: Für den Urlaubsflieger gibt es (noch) keine klimafreundliche Alternative? Kein Problem! Kompensieren Sie Ihre Flugreisen durch eine Spende an ein Klimaschutzprojekt und reduzieren Sie so Ihren CO2-Fußabdruck.

Nachhaltig übernachten: Achten Sie bei der Wahl Ihrer Unterkunft auf Nachhaltigkeitssiegel und unterstützen Sie umweltbewusste Hotels, die Wert auf erneuerbare Energien und einen schonenden Umgang mit Ressourcen legen.

Machen Sie Ihr Zuhause zum grünen Wohlfühlort

Unser zweitgrößter CO2-Fußabdruck, nach „Sonstiger Konsum“ und vor „Mobilität“ entsteht direkt in den eigenen vier Wänden. Dies ist nicht unbedingt eine schlechte Nachricht, denn in Ihrem Zuhause bestimmen Sie, wo es langgeht. Wir haben die besten Tipps und Tricks für ein nachhaltigeres Zuhause für Sie zusammengestellt. 

Clever Heizen: Kuschelig warm und klimafreundlich – so geht’s:

  • Wussten Sie, dass schon ein Grad weniger Heiztemperatur bis zu 6 % Energie spart? Drehen Sie die Heizung in Wohnräumen auf gemütliche 20 Grad runter und in Küche und Schlafzimmer auf angenehme 18 Grad. 

  • Eine gute Dämmung von Dach, Wänden und Fenstern hält die Wärme da, wo sie hingehört – in Ihrem Zuhause! Und das Beste: Sie sparen langfristig Heizkosten und schonen die Umwelt. 

Wasser sparen im Haushalt: Plitsch, platsch – Wasser sparen macht Spaß!

  • Wasserspar-Gadgets: Duschköpfe und Wasserhähne mit Durchflussbegrenzer sind echte Wasserspar-Helden und können Ihren Wasserverbrauch um bis zu 50 % reduzieren! – und das ganz ohne Komfortverlust. 

  • Wasserhahn aus, Welt an: Egal ob beim Duschen, Zähneputzen, Händewaschen oder Spülen – drehen Sie den Wasserhahn zu, wenn Sie ihn nicht brauchen. 

  • Team Volle Waschladung: Starten Sie Ihre Waschmaschine erst, wenn sie voll beladen ist. 

Reinigen: Sauberes Zuhause, strahlender Planet!

  • Natürliche Reinigungskraft: Verabschieden Sie sich von aggressiven Chemiekeulen und setzen Sie auf umweltfreundliche Reiniger mit natürlichen Inhaltsstoffen. 

  • DIY-Reiniger: Mit Hausmitteln wie Essig, Zitronensäure und Natron zaubern Sie im Handumdrehen effektive und umweltfreundliche Reiniger.

Nachhaltig im Garten: Ihr grünes Paradies – gut für Sie und die Umwelt!

  • Bäume pflanzen – Zukunft säen: Bäume sind wahre Klimahelden! Sie binden CO2, spenden Schatten und sehen einfach wunderschön aus.

  • Blumenwiese statt Einheitsgrün: Blumenwiesen sind nicht nur ein Fest für die Augen, sondern bieten auch Insekten einen wertvollen Lebensraum. Und das Beste: Sie benötigen weniger Pflege als ein Rasen.

  • Gemüse-Power aus dem eigenen Garten: Mit einem eigenen Gemüsegarten sparen Sie Transportwege und genießen frisches, selbst angebaute Lebensmittel.

Müll entsorgen: Geben Sie Müll keine Chance!

  • Kaufen Sie unverpackte Lebensmittel, nutzen Sie Mehrwegbehälter und werden Sie zum Verpackungsmuffel.

  • Achten Sie auf eine sorgfältige Mülltrennung.

Organische Abfälle wie Obst- und Gemüsereste lassen sich im Garten kompostieren und zu wertvollem Dünger verarbeiten.

Ein Mann und eine Frau fahren nebeneinander auf einem Weg durch den Wald und klatschen sich während der Fahrt in die Hände.

Nachhaltigkeit im Alltag: Kleine Schritte, große Wirkung

Sie haben Ihr Zuhause grüner gestaltet und sind klimafreundlich unterwegs – super! Doch Nachhaltigkeit hört nicht bei Mobilität und Wohnen auf. Mit kleinen Veränderungen in vielen Bereichen unseres Alltags können wir unseren ökologischen Fußabdruck reduzieren und gleichzeitig unsere Lebensqualität verbessern. Ob beim Essen, im Haushalt oder beim Shoppen – jeder Schritt in Richtung eines bewussteren Lebensstils zählt!

  1. Genussvoll und klimafreundlich – Nachhaltige Ernährung: Frische, regionale und saisonale Zutaten machen den Unterschied. Ein gemüsereiches Gericht ist nicht nur gesünder, sondern auch nachhaltiger. Reduzieren Sie Lebensmittelverschwendung durch cleveres Planen, Resteverwertung und richtige Lagerung.

  2. Gemeinsam für eine grüne Zukunft – Öffentliche Infrastruktur: Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel, Radwege und Sharing-Angebote, um Ihren CO2-Fußabdruck zu senken. Unterstützen Sie in Ihrer Gemeinde Initiativen für mehr Grünflächen und nachhaltige Energieversorgung.

  3. Strom sparen? Aber mit Spaß! Stromfresser raus, effiziente Geräte rein! Ein energieeffizienter Kühlschrank kann jährlich bis zu 100 € sparen. Achten Sie auch darauf, Licht und Stand-by-Geräte auszuschalten, wenn sie nicht benötigt werden.

  4. Weniger ist mehr – und oft viel cooler! Setzen Sie auf Qualität statt Quantität. Nachhaltiger Konsum spart Geld und ist oft langlebiger. Reparieren Sie, was geht, und achten Sie auf faire Produktionsbedingungen.

  5. Zero Waste: Ein Lebensstil für mehr Nachhaltigkeit. Mit Zero Waste geht es um bewussten Konsum und Ressourcenschonung. Starten Sie mit unverpackten Lebensmitteln, Mehrwegbehältern und verzichten Sie auf Plastiktüten.

  6. Grünes Büro – Nachhaltigkeit am Arbeitsplatz: Drucken Sie nur das Nötigste, nutzen Sie beidseitiges Drucken und sparen Sie Strom, indem Sie Geräte komplett ausschalten. Setzen Sie auf nachfüllbare Stifte und motivieren Sie Ihre Kollegen, gemeinsam nachhaltiger zu arbeiten.

Nachhaltig Leben: Key Take Aways

Nachhaltig leben muss weder kompliziert noch einschränkend sein – im Gegenteil! Wie Sie in diesem Artikel erfahren haben, lassen sich mit kleinen, alltäglichen Anpassungen große Veränderungen bewirken. Ob es darum geht, Ihre Mobilität umweltfreundlicher zu gestalten, Ihre Wohnung grüner zu machen oder bewusstere Entscheidungen beim Konsum zu treffen – jeder Schritt zählt.

Pro-Tipp: Laut dem Bundesministerium für Umwelt können Sie mit diesen 7 einfachen Maßnahmen Ihre CO2-Emissionen um die Hälfte reduzieren:

  1. Sparduschkopf verwenden

  2. Auf Flugreisen verzichten

  3. Wohnraum gut dämmen

  4. Pflanzenbasierte Ernährung bevorzugen

  5. Ökostrom nutzen

  6. Weniger Auto fahren

  7. Bewusster konsumieren

Indem Sie sich auf diese Big Points konzentrieren, tragen Sie nicht nur zum Schutz unserer Umwelt bei, sondern verbessern gleichzeitig Ihre Lebensqualität. Es liegt in unseren Händen, die Welt ein Stückchen besser zu machen – und es beginnt mit kleinen, bewussten Schritten im Alltag.

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Häufig gestellte Fragen zum Thema Nachhaltigkeit